Wie ben ik, wie ben jij? En wie zijn wij niet?
En nu zijn we hier. In een situatie die ons een maand geleden nog onmogelijk leek. De wereld staat stil. We zijn massaal thuis en worden diep [...]
Omgaan met tegenstrijdige emoties
Lief mens,Hoe is het met je, van binnen, in je lijf, je buik, je hoofd, je hart? Ik bespeur in mezelf veel tegenstrijdigheden in deze triviale Corona [...]
Het corona virus - hoe beleef jij deze bijzondere tijd?
Het corona virus – we kunnen er niet meer omheen en het raakt ons allemaal diep. Want hoe je er ook in staat, ons gevoel van [...]
De cirkel van zelfwijzing
De cirkel van zelfafwijzing.
Ze spreekt druk en levendig terwijl ze met haar lijf op en neer wipt op het meditatiekussentje dat ik haar voor haar [...]
Eerste hulp bij emoties
Eerste hulp bij emoties.
Ben jij ook altijd maar druk en heb of maak je weinig tijd om te voelen wat je voelt en van de [...]
Gelukkig gezond?
Gezondheid en geluk, ze zijn sterk met elkaar verbonden. Als je niet gezond bent, of dat nu emotioneel, fysiek of allebei is, zal dit zijn weerslag [...]
Je onkruid of je leven?!
Aanvankelijk was het nog wel leuk maar nu liep het toch uit de hand. De tuin die er een paar weken geleden, voor onze reis naar [...]
Ben jij een schaap of een leeuw?
Een oud zen-verhaal vertelt over een leeuw die was grootgebracht door schapen en dacht dat hij zelf een schaap was totdat een oude leeuw hem greep [...]
Lof voor het Innerlijk Lichaam
Door Rob Merkx, hoofddocent, medeoprichter en bestuurder aan de Rebalancing School voor Lichaamswerk en Bewustzijn
Als fysiotherapeut ontdekte ik dat fysieke spanningen méér zijn dan een [...]
Het lichaam is dé ingang
Het lichaam is dé ingang naar een gelukkig leven, vooral bij hoogsensitieve personen.
Door Felix Brabander, coach voor mensen met hoogsensitiviteit.
Hoogsensitieve mensen zijn vaak erg verkrampt. [...]
